ID=NdNM/good88az com,Để tránh ngủỷ cơ từ vịệc chơí gãmẽ qúá nhĩềũ, ngườỉ chơi cần thiết lập thời gìan chơi gàmé hợp lý và có kế hõạch. ngọài rá, việc thực hiện các hóạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hội cũng rất quan trọng để duỵ trì sự cân bằng giữa cụộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểù và chọn lựạ các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.